איך עליה מוגזמת במשקל יכולה לסכן הריון? כמה מומלץ להעלות בשבוע בהריון? האם בהריון מרובה עוברים צריך לאכול יותר? ומידע נוסף על משקל בהריון

תרד, סלרי, מלפפונים ועוד, חיוניים לבריאותו הנפשית והפיזית של כל אדם. לכן כשעושים דיאטה, כדאי לכלול גם מאכלים מומלצים לתפריט דיאטה יומי

זה ידוע שנגיף הקורונה פוגע בדרכי הנשימה, בלב ובכליות, אבל האם הוא יש קשר בין קורונה ואובדן כוח גברא? מחקרים שונים טוענים שבהחלט יכול להיות

האם כל דיאטה מתאימה לכם? סביר להניח שלא. דיאטה בהתאמה אישית היא דיאטה טבעית, המותאמת לכל אדם, לצרכיו ולגופו. בואו להרכיב דיאטה אישית עם תפריט דיאטה אישי מנצח

ספורט בהריון הוא דבר מבורך. שמירה על כושר בהריון יכול לשפר את היכולת הפיזית, לעזור במניעת כאבי גב, לשמור על יציבות הגוף, אלסטיות השרירים ועוד