מה גורם לזיקפה תקינה?
רקמות הפין מכונות קורפורה קברנוסה (corpora cavernosa). מדובר בעצם בשני מבנים דמויי צינור, המצויים באיבר המין הגברי וגורמים לזקיפה תקינה. כדי להבין מה גורם לזיקפה ומנגד גם למצב של בעיות זיקפה – חשוב להכיר אותם ולהבין שהם מתחילים מראש הפין ומגיעים עמוק אל תוך האגן הגברי. החלק הפנימי שלהם עשוי מרקמה ספוגית, היכולה לצבור נפח של דם וכך גדלה גם בגודלה.
כאשר גבר עובד, אוכל, מדבר ומבצע כל פעולה שגרתית אחרת, אותם עורקים המספקים דם לאיבר המין פתוחים באופן חלקי בלבד. זרימת דם זו מספקת לפין את כמות הדם הנדרשת כדי לשמור על בריאות הרקמות ואיבר המין.
הקסם, ששמו זיקפה, מתחולל כאשר הגבר חש מגורה, דבר שקורה בתגובה לגירוי פיזי או נפשי. המוח שלו שולח איתות הגורם להפעלתה של תגובה הורמונלית, הגורמת לעורקים להיפתח לחלוטין ולכמות גדולה של דם להיכנס אל הקורפורה.
בשלב זה, מכיוון שהדם זורם מהר יותר מכפי שהוא מסוגל לצאת דרך הוורידים, דם נדחס בתוך הוורידים. תגובה זו גורמת לשמירה על הזקיפה.
מה קורה במצב של בעיות זיקפה, חוסר זקפה וזקפה חלקית?
במצב בו קיימת אצל הגבר בעיית זקפה, משהו בתהליך ההגעה לזקפה מפריע לתהליך הטבעי של הגוף להגיע לזקפה ולשמר אותה. קיימות המון סיבות לכך, לפניכם שלוש סיבות נפוצות לבעיות זקפה לדוגמה:
1. המוח של הגבר שולח אותות לא נכונים אל איבר המין. כך קורה במצבים של הפרעות נוירולוגיות, כפי שקורה אצל חולי טרשת נפוצה, חולי אלצהיימר ופרקינסון. אותו שיבוש יכול לגרום למצב של עוררות מינית או למצב של חוסר זקפה.
2. זרימת דם לא תקינה לאיבר המין. מצבים בריאותיים של מחלות לב, כולסטרול גבוה, סוכרת, לחץ דם גבוה ועוד – עלולים להשפיע על זרימת הדם לפין. כאשר זרימת הדם לפין חלשה, קשה לגבר להגיע לזקפה או לשמור על זקפה חזקה.
3. רקמת זקפה פגועה. זהו מצב מצב נפוץ אצל גברים שעברו טיפול הקרנות, לאחר שלקו בסרטן הערמונית או שלפוחית השתן.
בעיות זיקפה הן מצב שכיח וניתן לטיפול
למרות שכל גבר שסובל מבעיות זיקפה מרגיש שהוא היחיד, הוא ממש לא היחיד. גברים רבים סובלים מבעיות זיקפה ובעיות בתפקוד המיני. רוב הגברים גם חוששים לדבר על זה, אבל זה לא אומר שהם מתמודדים לבד עם הבעיה.
השלב הראשון בטיפול בבעיות זיקפה, היא להכיר בכך שקיימת בעיה. צריך לזהות את הגורם לקושי של הגבר להגיע לזיקפה ולשמור אותה. לאחר שמזהים את הגורם, קל לנו יותר לטפל בבעיה.
קיימות אפשרויות רבות לטיפול בבעיות זיקפה:
- שינוי התפריט היומי והעשרתו במאכלים להגברת האון הגברי.
- ביצוע פעילות גופנית שלוש פעמים בשבוע.
- טיפול פסיכולוגי ממוקד לטיפול בחרדת ביצוע או הפגת מתחים וחרדות אחרות.
- בדיקה אצל אורולוג לשלילת בעיות זרימת דם אל הפין.
- ביצוע בדיקות כלליות לשלילת בעיות של חוסר איזון הורמונלי.
- הפסקת עישון, שימוש בסמים ושתיית משקאות אלכוהוליים.
- תרגול טכניקות להרגעה והרפייה, כמו דימיון מודרך לדוגמה.
- ביצוע מקלחת מרגיעה לפני פעילות מינית.
- ירידה במשקל במידה והגבר סובל מעודף משקל.
- נטילת תוספי תזונה לגבר, המבוססים על צמחי מרפא. כמו ויפאליס, שיכול לסייע בבעיות זיקפה ולהגביר את החשק המיני. פורמולה ייחודית שהיא 100% טבעית ומאושרת על ידי משרד הבריאות.
