כוח גברא הוא עולם שלם של מיניות גבריות. המונח הזה מכיל בתוכו שורה ארוכה של תופעות, מונחים ותחושות המשפיעים על חייו של הגבר, הדימוי העצמי שלו, החשק המיני שלו, התפקוד המיני ואורח חייו.
גבר בעל כוח גברא בריא ותקין יהנה מזיקפה מלאה, מחשק מיני גבוה, מחיי מין פעילים, מדימוי עצמי גבוה הנובע מתפקודו במיטה, מאושר הנובע מזוגיות הכוללת חיי מין פעילים ומספקים או פשוט מחיי מין מהנים בהם הוא חש עצמו גברי ובעל יכולת ליהנות מהאקט המיני.
כוח גברא הוא כוח גברי, קצת כמו סופרמן, אבל פחות, כי לכולם יש את היכולת ליהנות מהכוח הזה. לכולם יש גם את היכולת לחזק כוח גברא, הם פשוט שוכחים שהכוח בידיים שלהם.
מה גורם לירידה בכוח הגברא?
כ-60 אחוז מהגברים בעולם (ואפילו יותר…) מעידים על כך שהם חווים ירידה בכוח הגברא בשלב כזה או אחר של חייהם. ירידה זו משפיעה באופן מיידי על רמת האושר שהם חשים בחייהם, פוגעת להם פעמים רבות בזוגיות, בביטחון העצמי, בתפקוד הכללי ובחיים.
הסיבות לירידה בכוח הגברא הן רבות ומגוונות:
סיבות בריאותיות – מחלות שונות כמו מחלות לב, מחלות כרוניות, סכרת ועוד.
סיבות נפשיות/רגשיות – דיכאון, שינויים תקופים במצב הרוח, טראומות שחוו בילדות, מיניות או לא מיניות, דיכוי מיני שחוו במהלך חייהם ועוד.
סיבות הקשורות לאורח החיים שהם מנהלים – לחץ ומתח בעבודה, לחץ כלכלי, תחושת תחרותיות ואי עמידה בלחצים ובציפייה שהחיים בכלל והסביבה והחברה בפרט מעמידים בפניהם.
סיבות הקשורות להזנחה גופנית – שתייה מרובה של אלכוהול, עישון, אכילה לא מאוזנת ובריאה, חיים באזור בו קיים זיהום אוויר גבוה ועוד.
בנוסף, כוח גברא גם מושפע ישירות מחיי המין ותרבות המין שמקיפה אותנו. לדוגמה:
- כאשר גבר רגיל לצפות בפורנו בכל יום הוא מרגיש שהוא חייב לתפקד כמו שחקן פורנו, ציפייה לא מציאותית, לכן הוא חש עצמו לא מספיק "גבר".
- אם גבר מנהל מערכת יחסים עם אישה שמעמידה בפניו אתגרים בלתי אפשריים במיטה, גם אז הוא יחוש שהוא לא מספיק גברי ובמקום לתפקד כמו שצריך הוא מן הסתם ייכנס ללחץ ולא יצליח לתפקד בזמן אמת.
- אם גבר מקשיב לסיפורים של חבריו המתרברבים על הביצועים שלהם, שבואו נודה בזה, קיים סיכוי לא רע שחלקם ממוצעים – הדבר יכול להשפיע על תחושת הגבריות שלו ולפגוע בביטחון העצמי שלו.
איך ניתן לחזק כוח גברא בדרכים טבעיות?
- פעילות גופנית קבועה – מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד, גילה כי הליכה קבועה, אפילו של חצי שעה ביום, תשפר סיכוי של גבר לא לחוות ירידה בכוח הגברא. כמובן שניתן לעסוק גם בכל ספורט אחר שימריץ אתכם: ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה ועוד. הפעילות הגופנית משחררת אנדרופינים שמרימים את מצב הרוח, מסייעת בשמירה על משקל תקין, גוף תקין וגם מחזקת את הדימוי העצמי של העוסק בה.
- שמירה על משקל תקין – אם גבר סובל מעודף משקל סביר להניח שהדבר ישפיע על התחושה הכללית שלו, במיטה ומחוץ למיטה. השמנת יתר, מעבר להיותה לא בריאה, היא גם דבר שמשפיע על היכולת של הגבר להגיע לזיקפה מלאה וחזקה. גבר ששומר על משקל תקין ומאוזן מחזק גם את סיכוייו לתפקד כמו שצריך במיטה.
- הקפדה על אורח חיים בריא – צריכת אלכוהול, עישון ואכילת ג'אנק פוד משפיעים ישירות גם הם על תפקודו המיני של הגבר, פוגעים בזיקפה (גורמים למצבים של זיקפה חלשה, חוסר זיקפה ועוד), גורמים לירידה בחשק המיני, לתחושת עייפות, חוסר אנרגיה ועוד. לכן מומלץ לנקות את הגוף ואת הנפש בכדי ליהנות ממצב של שיפור חיזוק זיקפה.
- הרגיעו את הנפש ושחררו לחץ – כדי להיות רגועים במיטה אתם צריכים להיות רגועים בחיים, לכן נסו לאמץ לכם שיטות להירגע ולנקות את הגוף ואת הנפש מלחצים ומתחים, כמו: יוגה, מדיטציה, דיקור סיני, מיינדפולנס, דימיון מודרך ואפילו טיפול פסיכולוגי. כדי ליהנות ממצב של חיזוק זקפה צריך לחזק את הנפש.
- טיפול בצמחי מרפא טבעיים – ויפאליס הוא תוסף תזונה טבעי לגבר לשיפור כוח הגברא, המבוסס על 100% חומרים טבעיים. המוצר מיוצר מצמחי מרפא היכולים לגרום לחיזוק האון הגברי, לפתור בעיות זיקפה ולהגביר את החשק המיני. לתוסף התזונה רישיון מטעם משרד הבריאות והוא עומד בתקן GMP.
