מה זה כוח גברא? תרופות סבתא לכוח גברא? תרגילים לחיזוק כוח גברא? מחפשים סגולה לכוח גברא? כל מה שרציתם לדעת על חיזוק כוח הגברא באופן טבעי
גבר בעל כוח גברא טבעי ותקין ייהנה גם מזקפה חזקה, חשק מיני גבוה וחיי מין פעילים. כוח גברא מסייע לשמירה על דימוי עצמי גבוה, מאושר הנובע מזוגיות הכוללת חיי מין פעילים ומספקים או פשוט מחיי מין מהנים בהם הגבר חש גברי ובעל יכולת ליהנות מהאקט המיני. בכתבה זו תמצאו מידע בנושא חיזוק כוח הגברא באופן טבעי.
כוח גברא הוא כוח גברי, קצת כמו סופרמן, אבל פחות, כי לכולם יש את היכולת ליהנות מהכוח הזה. לכולם יש גם את היכולת לחזק כוח גברא, הם פשוט שוכחים שהכוח בידיים שלהם.
מה משפיע על כוח גברא?
כ-60 אחוז מהגברים בעולם (ואפילו יותר…), מעידים על כך שהם חווים ירידה בכוח הגברא בשלב כזה או אחר של חייהם. ירידה זו משפיעה באופן מידי על רמת האושר שהם חשים בחייהם, פוגעת פעמים רבות בזוגיות, בביטחון העצמי, בתפקוד הכללי ובחיים.
כוח גברא: סיבות לירידה
סיבות בריאותיות – מחלות שונות כמו מחלות לב, מחלות כרוניות, סכרת ועוד.
סיבות נפשיות/רגשיות – דיכאון, שינויים תקופים במצב הרוח, טראומות שחוו בילדות, מיניות או לא מיניות, דיכוי מיני שחוו במהלך חייהם ועוד.
סיבות הקשורות לאורח החיים שהם מנהלים – לחץ ומתח בעבודה, לחץ כלכלי, תחושת תחרותיות ואי עמידה בלחצים ובציפייה שהחיים בכלל והסביבה והחברה בפרט מעמידים בפניהם.
סיבות הקשורות להזנחה גופנית – שתייה מרובה של אלכוהול, עישון, אכילה לא מאוזנת ובריאה, חיים באזור בו קיים זיהום אוויר גבוה ועוד.
בנוסף, כוח גברא גם מושפע ישירות מחיי המין ותרבות המין שמקיפה אותנו. לדוגמה:
- כאשר גבר רגיל לצפות בפורנו בכל יום הוא מרגיש שהוא חייב לתפקד כמו שחקן פורנו, ציפייה לא מציאותית, לכן הוא חש עצמו לא מספיק “גבר”.
- אם גבר מנהל מערכת יחסים עם אישה שמעמידה בפניו אתגרים בלתי אפשריים במיטה, גם אז הוא יחוש שהוא לא מספיק גברי ובמקום לתפקד כמו שצריך הוא מן הסתם ייכנס ללחץ ולא יצליח לתפקד בזמן אמת.
- אם גבר מקשיב לסיפורים של חבריו המתרברבים על הביצועים שלהם, שבואו נודה בזה, קיים סיכוי לא רע שחלקם ממוצעים – הדבר יכול להשפיע על תחושת הגבריות שלו ולפגוע בביטחון העצמי שלו.
חיזוק כוח גברא באופן טבעי
- פעילות גופנית קבועה – מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד, גילה כי הליכה קבועה, אפילו של חצי שעה ביום, תורמת לחיזוק כוח הגברא. כמובן שניתן לעסוק גם בכל ספורט אחר שימריץ אתכם: ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה ועוד. הפעילות הגופנית משחררת אנדרופינים שמרימים את מצב הרוח, מסייעת בשמירה על משקל תקין, גוף תקין וגם מחזקת את הדימוי העצמי של העוסק בה.
- שמירה על משקל תקין – אם גבר סובל מעודף משקל סביר להניח שהדבר ישפיע על התחושה הכללית שלו, במיטה ומחוץ למיטה. השמנת יתר, מעבר להיותה לא בריאה, היא גם דבר שמשפיע על היכולת של הגבר להגיע לזיקפה מלאה וחזקה. גבר ששומר על משקל תקין ומאוזן מחזק גם את סיכוייו לתפקד כמו שצריך במיטה.
- הקפדה על אורח חיים בריא – צריכת אלכוהול, עישון ואכילת ג’אנק פוד משפיעים ישירות גם הם על תפקודו המיני של הגבר, פוגעים בזיקפה (גורמים למצבים של זיקפה חלשה, חוסר זיקפה ועוד), גורמים לירידה בחשק המיני, לתחושת עייפות, חוסר אנרגיה ועוד. לכן מומלץ לנקות את הגוף ואת הנפש, כדי ליהנות מיתרונות חיזוק כוח הגברא באופן טבעי.
- הרגיעו את הנפש ושחררו לחץ – כדי להיות רגועים במיטה אתם צריכים להיות רגועים בחיים, לכן נסו לאמץ לכם שיטות להירגע ולנקות את הגוף ואת הנפש מלחצים ומתחים, כמו: יוגה, מדיטציה, דיקור סיני, מיינדפולנס, דימיון מודרך ואפילו טיפול פסיכולוגי. כדי ליהנות ממצב של חיזוק זקפה צריך לחזק את הנפש.
- חליטה לכוח גברא – חליטות שונות מיועדות לחיזוק כוח הגברא, לפניכם מתכון לחליטה מומלצת לחיזוק כוח הגברא:
כפית קינמון, כפית תה ירוק, חצי כפית מוסקט טחון וחצי כפית ג’ינג’ר טחון. שותים שתי כוסות מהחליטה ביום לחיזוק כוח הגברא. - סגולה לכוח גברא – למאמינים שביניכם, הנה מספר סגולות לכוח גברא:
להשרות גרגרי חומוס כל הלילה ולשתות את המים בבוקר.
לערבב 0.5 גרם מומיו עם כוס מיץ גזר – ולשתות.
להקפיד על אכילת ארוחת בוקר (לא לאחר השעה 9:30 בבוקר).
לבשל כרפס (סלרי) במים ולאחר מכן לשתות אותם. - תרופות סבתא לכוח גברא – אין כמו תרופת סבתא לחיזוק כוח הגברא ובאופן כללי, לפתרון כל בעיה. לפניכם מספר תרופות סבתא מומלצות לחיזוק כוח הגברא באופן טבעי:
הקפידו לשתות כוס מיץ רימונים אחת ליום.
מומלץ לשלב בתפריט היומי שלכם חומצת אמינו ארגינין, המצויה בסויה, בוטנים, שקדים, שוקולד מריר, צימוקים, שומשום, אגוזי פקאן ועוד.
הרבו לאכול מפרי התאווה (פסיפלורה).
אכילת זעתר תורמת לחיזוק כוח הגברא גם היא. - תרגילים לחיזוק כוח גברא – אין כמו פעילות גופנית כדי לחזק גם את כוח הגברא באופן טבעי. תרגילי קיגל כבר ניסיתים? ומה לגבי יוגה ופילאטיס? תרגילים ודרכים נוספות לחיזוק האון בדרך טבעית בכתבה.
- צמחי מרפא לחיזוק כוח גברא טבעי – ויפאליס (ויאגרה טבעית), הוא תוסף תזונה טבעי לגבר (כדורים לכוח גברא), המבוסס על 100% חומרים טבעיים. המוצר מיוצר מצמחי מרפא היכולים לגרום לחיזוק כוח הגברא באופן טבעי, לפתור בעיות זקפה ולהגביר את החשק המיני. ויאגרה ללא מרשם, תוסף תזונה באישור משרד הבריאות והוא עומד בתקן GMP.
